사랑니 발치 후 해야할 일과 하지 말아야 할 일

사랑니 발치 후 우리가 해야 할 일과 하지 말아야 할 일은 무엇인지 알아보겠습니다.

 

 

1. 사랑니 발치 후 해야할 일

 

1.1. 거즈 물기

사랑니를 뽑은 자리에는 발치와 라고 하는 큰 구멍이 생기고 여기에서 피가 많이 납니다. 그래서 반드시 거즈를 물고 있어야 합니다.

 

힘들겠지만 2시간 정도는 거즈를 물고 있어야 지혈이 됩니다. 대부분은 2시간 정도면 지혈이 되지만 그 이후에도 피가 멈추지 않는다면 1시간 정도 더 물고 있으시기 바랍니다.

 

그런데 그래도 피가 멈추지 않고 양도 줄지 않는다면 사랑니를 발치 한 치과에 가보시기 바랍니다. 심야시간이라면 응급실로 방문하시기 바랍니다.

 

1.2. 침 삼키기

사랑니 발치 후 입에 피가 뒤섞인 침이 많이 고이게 되는데 입밖으로 뱉어내지 말고 피비린내가 나는 찝찝한 맛이라도 삼키는 것을 권유드립니다. 출혈을 최소화하기 위해서는 침을 삼켜야 합니다.

 

 

1.3. 처방 받은대로 약 먹기

사랑니를 뽑을 때에는 마취때문에 아프지 않습니다. 본격적인 통증은 마취가 풀리면서 시작됩니다. 상악 사랑니 발치는 통증이 적거나 운이 좋은 경우 통증을 느끼지 못할 수도 있습니다.

 

그러나 하악 사랑니 발치는 열이면 열이 심한 통증을 경험하게됩니다. 통증에 대비해 치과에서는 진통제와 소염제를 처방해주는데 받은 약을 지시대로 전부 복용하시기 바랍니다.

 

1.4. 냉찜질 하기

사랑니 발치 후 발생하는 부종을 줄이려면 냉찜질을 해야 합니다. 부종은 사랑니 발치후 나타나는 아주 일반적이고 정상적인  반응으로 이틀 정도면 거의 사라집니다.

 

부어오른 부위에 냉찜질팩으로 10분단위로 잘 대주기만 해도 통증을 진정시키고 부종을 가라앉히는데 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

 

취침하거나 누워있을 때에는 부종을 빨리 가라앚히기 위해 피가 아래로 쏠리도록 평소보다 베개를 높게해서 사용하는 것이 좋습니다.

 

1.5. 칫솔질 하기

사랑니 발치 후 이빨을 닦는 다는 것이 통증때문에 상상할 수도 없는 행동일 수 있습니다.

 

그러나 발치 부위를 제외하고 나머지 부분에 대해 칫솔질을 하는 것은 세균이 발치와 안으로 들어가 감염을 일으키는 것을 방지하는데 매우 큰 도움이 됩니다.

 

발치 부위만 제외하고 나머지 치아부분은 반드시 칫솔질로 닦아주시기 바랍니다. 칫솔질 할 때 가장 주의해야 하는 부분은 '혈병'을 건드리지 않는 것입니다.

 

 

입을 벌려 거울을 보면 사랑니 뽑은 자리에 검붉은 덩어리가 보일 겁니다. 음식 찌꺼기도 아니고 세균도 아닙니다.

 

혈병 또는 피떡이라고 부르는 것인데 사랑니를 뽑은 자리에 생기는 큰 구멍인 발치와를 감염에서 보호하고 뼈조직과 살점이 다시 생겨나게 하는 중요한 것이므로 절때 칫솔로 문지르거나 떼어내면 안됩니다.

 

1.6. 가글하기

헥사메딘이나 가글액으로 입을 헹궈주면 구강 청결과 사랑니 발치 후 생길 수 있는 세균 감염 예방에 큰 도움이 됩니다.

 

1.7. 부드러운 음식 섭취

사랑니를 뽑은 날부터 이틀 정도는 식은 죽을 드시기 바랍니다. 식은 죽이 없으면 연두부 처럼 부드러운 유동식 위주로 드시기 바랍니다. 이틀 정도는 너무 뜨겁거나 자극적인 음식은 지양하시는 것이 좋겠습니다.

 

이틀 정도만 지나도 상태가 많이 호전되기 때문에 라면이나 과자 같은 음식을 드셔도 됩니다.

 

2. 사랑니 발치 후 하지 말아야 할 일

 

2.1. 비행기 탑승 금지

발치 후 바로 비행기를 타면 압력 때문에 출혈이 멈추지 않을 수 있습니다. 

 

2.2. 담배피거나 빨때 빨지 않기

담배를 빨거나 빨대로 액체를 빨아 마시면 입속에 발생하는 압력차이 때문에 출혈이 심해질 수 있습니다.

 

2.3. 발치 부위 혀로 밀지 않기

발치 부위에는 혈병(피떡)이 발생합니다. 느낌이 거슬리고 입을 벌릴 때 마다 눈에 보인다고 혀로 밀어내면 안됩니다. 혈병이 떨어져 나가면 드라이소켓이 생기고 감염이 일어날 수 있기 때문입니다.

 

 

2.4. 딱딱하고 날카로운 음식물 먹지 않기

가시많은 생선이나 딱딱한 마른 멸치, 딱딱한 과자 같은 음식은 먹지 말아야 합니다. 발치 부위를 자극해 치유를 방해할 수 있습니다.

 

2.5. 껌씹지 않기

발치부위에 자극을 주면 안된다는 동일한 이유로 발치 부위가 아물기 전까지는 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.

 

2.6. 격렬한 운동 하지 않기

심하게 뛰거나 달리는 운동이나 격투기 종류는 당분간 하지 않아야 합니다.

 

2.7. 사우나 하지 않기

사우나를 하면 발치 부위에 열이 가해져 치유가 늦을 수 있습니다.

 

2.8. 매운음식 · 짠 음식, 뜨거운 음식 먹지 않기

 

2.9. 술마시지 않기

 

사랑니 발치 후 해야할 일과 하지 말아야 할 일들에 대해 알아보았는데요. 특히 술을 좋아하시는 애주가 분들은 최소 1주일 정도는 술을 멀리하시기 바랍니다.

 

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